Faire un entraînement excessif peut blesser vos muscles et cela peut être très douloureux. Étant donné que le corps humain compte plus de 600 muscles, il est difficile d'éviter les douleurs musculaires. De toute évidence, un Américain sur trois souffre de douleurs musculaires chaque année.

De plus, les douleurs musculo-squelettiques touchent environ 116 millions d'Américains, ce qui entraîne une faible productivité, des absences du travail ou de l'école, de la fatigue et une perte d'intérêt pour le travail.

Existe-t-il un traitement pour soigner cette douleur chronique ? Bien entendu, plusieurs options s'offrent à nous. Actuellement, les traitements disponibles comprennent des anti-inflammatoires non stéroïdiens, des injections de stéroïdes, des analgésiques et des interventions chirurgicales. Chacun d'entre eux possède son propre profil de risque.

Ce dont nous avons besoin aujourd'hui, c'est d'une solution efficace qui soit moins chronophage, peu risquée, sûre et non invasive, tout en étant rentable. Toutes ces caractéristiques sont disponibles dans le traitement ; nous appelons la Low Laser Light Therapy (LLLT). La luminothérapie est présente dans le domaine médical depuis 40 ans. Il a été démontré que la luminothérapie réduit l'inflammation et l'œdème et favorise la guérison de diverses pathologies musculosquelettiques. Le LLLT est accepté dans le monde entier. Il s'agit d'un traitement avancé, rentable et non invasif contre la douleur qui pourrait améliorer votre qualité de vie tout en réduisant vos difficultés financières. Les causes des douleurs musculaires sont nombreuses. Ainsi, LLLT aide des personnes de tous les domaines tels que le sport, le fitness, la médecine et même la vieillesse.

Mécanisme de LLLT

Dans ce processus, une lumière dont la longueur d'onde se situe entre le rouge et le proche infrarouge du spectre (660 nm à 905 nm) est appliquée à la surface de la peau. La raison d'utiliser ces longueurs d'onde est qu'elles ont la capacité de pénétrer dans la peau et les tissus mous et durs. D'après divers essais cliniques menés, il a été prouvé que ce traitement avait un effet bénéfique sur la douleur, l'inflammation et la réparation des tissus. Le traitement dure de 30 à 120 secondes ou plus par semaine, selon l'intensité de la douleur.

Selon l'état des tissus, le traitement peut durer des semaines ou des mois. Le LLLT a permis de soulager et de réduire l'inflammation, de soulager la douleur et d'accélérer la régénération tissulaire.

Mais comment fonctionne réellement la lumière ?

Le LLLT dans le traitement de la douleur

Saviez-vous que de nombreuses affections orthopédiques aiguës telles que les foulures, les entorses, les douleurs musculaires du dos, les douleurs gelées aux épaules, au cou et au dos, etc., se prêtent à la thérapie par faible lumière laser (LLLT) ?

La lumière infrarouge soulage la douleur dans une partie différente du corps et augmente la sensation de relaxation tout en réconfortant les muscles. Il a été démontré que le LLLT favorise la multiplication de cellules telles que les fibroblastes, les kératinocytes, les cellules endothéliales et les lymphocytes. Les fibroblastes et les kératinocytes sont deux principaux types de cellules qui répondent à la phase inflammatoire lors du processus de réparation/régénération.

Le LLLT peut améliorer la néovascularisation, favoriser l'angiogenèse et augmenter la synthèse du collagène pour favoriser la cicatrisation des plaies aiguës et chroniques. Les séances d'éclairage LED ont montré leur capacité à guérir la peau, les nerfs, les tendons, le cartilage et les os. Le LLLT de faible intensité stimule les mitochondries et améliore également le potentiel de la membrane mitochondriale.

Les terminaisons nerveuses périphériques des nocicepteurs (également appelés récepteurs de la douleur), constituées de fibres C à conduction lente, finement myélinisées et non myélinisées, se trouvent dans l'épiderme. Ce réseau complexe convertit les stimuli nocifs en potentiels d'action. De plus, ces terminaisons nerveuses se trouvent à la surface ou à la surface, ce qui facilite la pénétration de la longueur d'onde LLLT.

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Par conséquent, compte tenu de l'augmentation de la douleur chronique dans différents pays, il est impératif de valider des techniques rentables et sûres pour gérer les affections douloureuses, permettant ainsi aux personnes de mener une vie active et productive. La luminothérapie évolue constamment pour soulager les douleurs musculaires. De plus, le LLLT peut stimuler la réparation des cellules musculaires, améliorer l'endurance musculaire et réduire l'inflammation. Cela aide à récupérer les blessures musculaires, à réduire les douleurs après un exercice excessif.

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Plus de références :

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12605431/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27472858/

https://arthritis-research.biomedcentral.com/track/pdf/10.1186/s13075-015-0882-0

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0004951414601276?via%3Dihub

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4743666/

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