痤疮是最常见的皮肤疾病，会影响青少年或年轻时期。容易长粉刺的皮肤可能会令人非常沮丧，尤其是当你的口服和局部治疗似乎效果不够时。在那些年里，建立自尊心至关重要，因此许多人想要解决自己的皮肤问题。但是，由于痤疮杆菌的抗生素耐药性，药物治疗会产生令人不快的副作用或效果较差。蓝光LED光疗是一种非侵入性的替代方法，可以减少副作用，从而解决痤疮。

如果你一直沉浸在这些问题上，但无济于事，那么你可以通过了解蓝光疗法可以对痤疮问题做些什么来缓解挫败感。

什么是蓝光疗法？

蓝光疗法是一种光疗形式，它使用可见光设备，几十年来，皮肤科医生一直将其用作经临床验证的痤疮治疗方法。

该治疗通常被认为是安全、非侵入性且无痛的手术，没有恢复期。除了是一种流行的抗粉刺疗法外，蓝光疗法还被证明可以去除顽固的痤疮痕迹和黑子。它可以消除因暴露在恶劣环境中而产生的自由基，这些自由基可能会氧化和老化皮肤。

蓝光疗法的一个重要影响是，爱荷华大学医院和诊所已将其用于治疗光化性角化病患者的皮肤癌。 美国皮肤科学会认为蓝光疗法是治疗痤疮等许多皮肤问题的有前途的治疗方法。

蓝光疗法对痤疮有效吗？

蓝光已被证明具有抗菌作用，可穿透毛孔深处，消灭引起粉刺的细菌，也称为痤疮丙酸杆菌或痤疮杆菌。波长为 415 Nm 的蓝色 LED 灯可以通过激活生物过程来杀死皮肤上存在的细菌，从而降低痤疮的严重程度，该生物过程会带走皮肤下的有害细菌，防止痘痘的爆发和爆发，是有效杀死毛孔和油腺中导致痘痘的几种细菌的理想疗法。

一项临床研究显示，在接受蓝光疗法治疗五周的易长粉刺皮肤的人中，有77％的皮肤出现了显著变化。另一个研究表明居家蓝光疗法可减少使用该疗法28天的人的痤疮损伤。

与其他治疗炎症的局部治疗不同，蓝光疗法针对毛孔中引起痘痘的细菌，并从内部修复皮肤。蓝光疗法是通过消灭导致发红和发炎的细菌来对痤疮进行防御性治疗的一种形式，也是对先前存在的痤疮的积极解决方案。

谁是蓝光疗法的好人选？

专家在美国皮肤科医生学会同意蓝光疗法最适合有轻度至中度痤疮问题的人。它也是消除痤疮疤痕的好方法。蓝光疗法的作用是从核心上解决粉刺问题。它的工作原理是去除先前存在的轻度至中度粉刺，同时防止导致炎症的皮脂积聚。严重过深的腹部囊肿可能受益于针对更严重皮肤问题的其他处方药物。在日常护肤中加入视黄醇的人可能还希望避免接受蓝光治疗，因为此类成分会使皮肤非常敏感。

我应该使用什么蓝光设备？

尽管许多皮肤科医生使用当前的临床研究，但仍有家用蓝光治疗设备可以有效治疗痤疮问题。

最好的蓝光设备应该通过美国食品药品管理局的批准，就像这样蓝光疗法美容皮肤肤色手持设备，采用医疗级质量制成。经美国食品药品管理局批准的家用设备已创新使用相同的技术，为痤疮相关问题提供令人满意的效果。

持续使用蓝光疗法最适合治疗痤疮。每周到皮肤科医生诊所预约蓝光治疗可能要花费100美元，这比投资家用设备要昂贵得多。

便携式蓝光治疗设备可能对你更有益，因为它们可以更频繁地用作日常护肤的补充，而且价格更低。市场上最好的蓝光治疗设备为可能需要疤痕和刺激等风险的其他刺激性痤疮治疗提供了更安全的替代方案。

现在，您可以在护肤品中添加一种炫酷、前卫的补充，它可以非常方便有效地治疗顽固的痤疮问题。

参考文献

https://www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/treatment-types/radiation/photodynamic-therapy.html
https://www.medicalnewstoday.com/articles/319254
https://uihc.org/health-topics/blue-light-therapy-warding-skin-cancer
https://www.healthline.com/health/blue-light-therapy

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